1
Streso fiziologija ir nuotaikų sutrikimo genetika
Streso fiziologija ir nuotaikų sutrikimo genetika
Par
Šiuolaikiniame, sparčiai besikeičiančiame pasaulyje sunku rasti žmogų, kuris nebūtų patyręs streso ar nuotaikų svyravimų. Susipažinimas su šiais mūsų psichikos reiškiniais ir jų fiziologiniais pagrindais padeda juos geriau suprasti ir efektyviau valdyti, o kartu – atsisakyti kenksmingų elgesio modelių. Šis kursas skirtas visiems, kurie nori džiaugtis gyvenimu ir visapusiškai save jame realizuoti.
Sužinosite, kaip autonominė nervų sistema veikia streso mechanizmus, išmoksite veiksmingų streso valdymo metodų, susipažinsite su nuotaikos sutrikimų tipais ir telomerų teorija bei suprasite, kaip gyvensena gali daryti įtaką genams. Baigę kursą gebėsite aiškiai paaiškinti pagrindinius streso mechanizmus, įvardinti svarbiausius genetinius veiksnius ir taikyti pagrindines streso valdymo strategijas praktikoje.
Turinys
1. Autonominės nervų sistemos aktyvumo įtaka streso mechanizmams.
2. Streso valdymo metodikos.
3. Nuotaikos sutrikimų tipai ir telomerų teorija.
4. Gyvensenos įtaka genams.
Mokymų apimtis:
Dalyko apimtis kreditais: 1 ECTS
Visas studento darbo krūvis: 27 val.
Kontaktinio darbo valandos ir studijavimo būdas: 8 val. (nuotoliniai susitikimai)
Savarankiško darbo valandos: 19 val.
Dėstytojas: Prof. dr. Danielius Serapinas
Mokymų grafikas: Registracijos anketos nuoroda bei informacija apie mokymų datas ir laiką skelbiamos MRU socialiniuose tinkluose ir siunčiamos studentų el. paštu.
Mokymosi rezultatai:
Kurso dalyviai gebės:
- apibūdinti pagrindinius streso mechanizmus;
- paaiškinti nuotaikos sutrikimams svarbius genetinius kriterijus;
- išvardinti pagrindinius streso valdymo metodus.
Mokymosi metu taikomi metodai:
Probleminis dėstymas, demonstravimas.
Aktyvaus mokymosi metodai (minčių lietus, grupės diskusija).
Tiriamieji metodai (informacijos paieška, pranešimo rengimas).
Vertinimo metodas ir atsiskaitymo būdas:
Pažymys, gautas savarankiškai atlikus užduotis MRU Moodle platformoje.
Aktyvus dalyvavimas nuotoliniuose užsiėmimuose - 20 proc. vertinimo
Savarankiškas darbas - 30 proc. vertinimo
Egzaminas - 50 proc. vertinimo
Sertifikatas:
Sėkmingai pabaigę šį kursą gausite skaitmeninį mikrokredencialą Atviro skaitmeninio ženkliuko pavidalu, bei sertifikatą, kuriame bus visa reikiama informacija. Ženkliukas išduodamas el. paštu po užduočių pateikimo ir įvertinimo MRU Moodle platformoje.
Get activity badge
Streso fiziologija ir nuotaikų sutrikimo genetika Get this badge
Mokymosi rezultatai
Šis mikrokrediancialas parodo, kad jo turėtojas sėkmingai baigė "Streso fiziologija ir nuotaikos sutrikimų genetika" kursą ir geba:
▪️ apibūdinti pagrindinius streso mechanizmus
▪️ paaiškinti nuotaikos sutrikimams svarbius genetinius kriterijus
▪️ išvardinti pagrindinius streso valdymo metodus bei įvardinti jų pritaikymo sferas
Teorinis darbo krūvis, reikalingas mokymosi rezultatams pasiekti
1 ECTS (27 akademinės valandos (8 kontaktinės valandos ir 19 savarankiško darbo valandų)
Įvertinimo tipas
Sumuojamasis
Mokymosi patirties lygis, kurį pasiekus suteikiamas mikrokredencialas (EKS, EAME KS)
Dalyvavimo mokymosi veikloje forma
Kontaktinė
Kokybės užtikrinimo metodas, naudojamas mikrokredencialui pagrįsti
Mykolo Romerio universiteto studijų ir mokslo kokybės politikos ir vidinio kokybės užtikrinimo sistemos nuostatai, patvirtinti 2023m.
Priežiūra ir tapatybės patikrinimas atliekant vertinimą
Neprižiūrimas be tapatybės patikrinimo
Integravimo ir (arba) kaupimo galimybės
Atskiras, nepriklausomas mikrokredencialas
Mikrokredencialą išdavusio subjekto šalis: Lietuvos Respublika
Uzdevumi
Task no.1
Issued by organiser or scanning QR code
Sėkmingai pabaigę šį kursą gausite skaitmeninį mikrokredencialą Atviro skaitmeninio ženkliuko pavidalu, kuriame bus visa reikiama informacija.
Ženkliukas išduodamas el. paštu po užduočių pateikimo ir įvertinimo MRU Moodle platformoje. Ženkliukui gauti, turėsite patvirtinti jo gavimą šioje platformoje ir visi gauti ženkliukai atsispindės jūsų ženkliukų piniginėje.
Organizētāji
Mykolas Romeris University
Badge issuer recognized with
Badgecraft vada tīmekļa infrastruktūru mācību pilsētām un reģioniem. Eiropas konsorcijs palīdz attīstīties platformai ar līdzfinansējumu ES programmā Erasmus+
Mainīt valodu: